最近コロナウイルスとインフルエンザの影響でマスクの売り切れが続出してるそうです。

マスクしても意味がないと言われる方もいますが、

マスクの効用はウイルスや菌などが体内への侵入を防ぐほか

口腔内の保湿効果

口腔からの冷気をガードする保温効果

さらに精神の安静効果もあります。

私は年中治療する時はマスクを着用してます。
今年は暖冬ですが寒暖の差で体調を崩される方が増えてますね。
体調管理にきをつけましょうね^_^

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