先日肩こりのひどい患者さんが、半月ぶりに来院してくれました。

『最近治療に来られませんでしたがお元気でした？』

と尋ねたところ、YouTubeでエクササイズをしてから調子が良かったと教えてくれました。

せっかくのお花見のシーズンですが外出を出来るだけ自粛しております、、

しかし夜の人のいない時間に家族で少しだけお花見をしました。

新居浜市の池田池周囲は5分咲きでした。

早くコロナが終息してゆっくり外出したいです。

肩こり頭痛がするので頭に100本鍼をお願いされたので沢山刺しました。(100本も刺しません)

治療後身体が軽くなったそうです。

写真の掲載はご本人の了承を得てます。

年末は30日まで営業します。

年始は4日より営業します。

遅くなりましたが年末年始のお休みは

12月31(火)から1月3(金)です。

1月4日(土)営業して5日の日曜日お休みして月曜日から本格営業します^_^

今日は船木の池田池公園で菖蒲祭り

いろんなバザーが出店されてて野菜やパンを買って帰りました。

ハムストリング

運動されてる方は聞いたことあると思います。

ハムストリングの主な作用は、

立位、歩行時、走行時に姿勢を安定させ

足を後方に蹴り出す補助、

膝を曲げ踵をお尻に近づける時に作用します。

このハムストリングですが、

長時間デスクワークしてる方、長距離車の運転などで血流や神経が圧迫され固くなり、骨盤の動きの制限や下半身の痺れや腰痛の原因になる事が多々あります。

うちの院でも、腰が痛くて足が痺れる方が来院された時に、

実は腰では無くハムストリングが痛みや痺れの原因の方が多くいます。

座り仕事の多い方

1時間に一度は席を立ちハムストリングを伸ばしましょう。

明日から旅行に行くから体調を整えたいと治療に来てくれました。

はりきゅう工房は、連休中も時短営業します。

4月27日(土)から５月6日(月)のゴールデンウィーク中は日曜日以外は時短営業します。

AM9時からPM5時まで

最終受付はPM4時になります。

ゴールデンウイーク明けの5月7日(火)と8(水)はお休みします。

この季節、急な腰痛になる方が多いです。

そして肩の調整をするとアレッ？って思うくらい楽になる事が多々あります。

その理由は広背筋て筋肉が原因の為です。

腕の付け根の方から骨盤までベッタリ付いてる筋肉です。

この筋肉の作用は、肩を引いたら回したり

そして咳をする時にも使われる筋肉です。

ギックリ腰になったキッカケが

風邪で咳をして腰が…

腕を伸ばして腰が…

そんな話聞いたことあると思います。

意外と腰だけが原因でない腰痛がありますよー^ ^

気になる時は一度ご相談くださいね^_^

但し患者さんから今痛くなってまともに動けませんて場合は、氷でよく冷やして次の日お越しくださいと答えるようにしています。